Entraînement PBM du 05.03.2017

Entraînement PBM du 05.03.2017

Les premières courses pointent le bout de leur nez  et les organismes ont encore besoin d’être affûté pour affronter cette nouvelle saison inédite.

C’est pourquoi nos deux coaches ont choisi un terrain techniquement exigeant pour cet entraînement du dimanche sur les magnifiques hauteurs de l’Abbaye de Murbach. Exercices d’explosivité, de résistance mais aussi de pilotage avec des singles passés aussi bien en montée qu’en descente étaient au programme. Autant dire que les trois heures trente passées sur la selle (ainsi que certaines cabrioles) ont laissé des traces dans les jambes de chacun, mais aussi un large sourire sur toutes les lèvres vu le tracé proposé, le paysage splendide et la météo très clémente. Vous trouverez ci-dessous quelques clichés de la sortie. Bonne récupération à tous!

 

Les photos sont également disponibles ici: https://goo.gl/photos/dYeLDAaHBRF5n4386

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