Osez l’entraînement croisé !

Rares sont les vététistes et, plus généralement, les cyclosportifs qui visitent d’autres disciplines sportives que le vélo. Les bénéfices d’un entraînement croisé sont pourtant considérables. Particulièrement l’hiver où un travail de renforcement musculaire devrait compléter le programme hebdomadaire.

Suite de l’article sur le site du Roc d’Azur.

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