Petit retour sur la 1e journée de stage des cadets et plus.. qui sont partis hier direction Marseille, site de la 1e Coupe de France de la saison.

Anaïs, Loïc, Eddy, Gérard et Maxime attaquent une semaine intense, entre entraînements route et VTT, accompagnés des 2 Gérard’s du Chouet’Bike Club !

Au programme du jour :

– Réveil musculaire.. pour avoir encore plus envie de manger le petit déjeuner !

– Sortie route : 87 km – 1400 de dénivelé positif – 3h15.. avec une voiture balai pour récupérer les plus fatigués à quelques kilomètres de l’arrivée.. et surtout permettre à chacun de rouler à son niveau malgré les différences de niveau des différents participants ! Les quelques bosses auront permis de « bien réveiller les pattes » d’après Eddy !

– Repas de midi… et sieste bien mérités !!

– Vers 15h, départ direction le circuit de XCO de la Coupe de France de Marseille pour y faire quelques reconnaissances.. et permettre à tous de passer les grosses marches et autres passages techniques et délicats.

– Pour finir et bien récupérer : les jambes de tous nos coureurs sont allées se plonger dans l’eau de la piscine à… 11°C ! Vive la cryothérapie !

Demain matin, une grosse sortie route est prévue.. encore plus grosse que celle du jour. Objectif : emmagasiner les kilomètres pour préparer au mieux les organismes au futurs efforts de la saison à venir !

Espérons donc qu’à l’heure qu’il est, tous les jeunes soient sagement endormis dans leur lit… !!