Section sportive VTT

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Les jeunes de la section sportive VTT du collège Forlen en entrainement physique pour préparer la saison VTT 2012. Les objectifs de cette préparation est de développer les capacités physiques de base (force, vitesse, capacité aérobie, endurance, musculation, proprioception et équilibre). Cette section sportive permet de développer le collectif et…
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À l’assaut du Lipple

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Malgré un thermomètre indiquant -15° ce matin, Maxime, Gérard et Lucas, accompagnés de Laurent, on fait une belle sortie en ski de fond. Le point de départ était le parking du Lipple en Allemagne au-dessus de Kandern. Un beau circuit de 11 km pour cette première expérience en ski de fond.…
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Osez l’entraînement croisé !

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Rares sont les vététistes et, plus généralement, les cyclosportifs qui visitent d’autres disciplines sportives que le vélo. Les bénéfices d’un entraînement croisé sont pourtant considérables. Particulièrement l’hiver où un travail de renforcement musculaire devrait compléter le programme hebdomadaire. Suite de l'article sur le site du Roc d'Azur.
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Premiers tours de roue…

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  Après les premières séances de PPG les cadets/juniors ont fait leur première sortie sur route sous une pluie battante. La préparation de ces jeunes est très importante. Ils entament, pour la plupart d'entres eux, une première année dans cette catégorie. Ils vont découvrir, cette année, des compétitions de niveau national avec…
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