XC La Melch

ça y'est, la saison 2017 a démarré! Nos coureurs, petits et grands, se sont retrouvés dimanche dernier dans le nord de l'Alsace, à la Melch sur les hauteurs de Reipertswiller pour le premier Cross-Country de la saison. Un circuit retravaillé, technique et physiquement exigeant les attendait. Les résultats ont été…

Entraînement PBM du 05.03.2017

Les premières courses pointent le bout de leur nez  et les organismes ont encore besoin d'être affûté pour affronter cette nouvelle saison inédite. C'est pourquoi nos deux coaches ont choisi un terrain techniquement exigeant pour cet entraînement du dimanche sur les magnifiques hauteurs de l'Abbaye de Murbach. Exercices d'explosivité, de…

Entraînement PBM du 26.02.2017

Les entraînements ciblés du week-end on repris pour nos PBM, avec des exercices techniques, variés et ludiques préparés par nos deux moniteurs. Voici quelques images de dimanche dernier... Retrouvez les photos et vidéos également ici: https://goo.gl/photos/3K9LjTCnhn9L6nUv5 [peg-gallery album="http://picasaweb.google.com/data/feed/api/user/104631733532506894577/albumid/6391693165282718257?alt=rss&kind=photo" ]